YIN Jog ir NIDRA su Indre Anicca, 08.29
YIN Jog ir NIDRA su Indre Anicca Rugpjūčio 29 d., 16.00 – 17.30 val. Šią šeštadienio popietę leisimės giliau, nei įprastai leidžiamės. Yin jogoje nebus judesio dėl judesio. Bus buvimas pozoje ilgiau, nei pirmoji mintis kviečianti pajudėti. Kiekvieną poziciją užlaikysime nuo 3 iki 5 minučių. Nes tose minutėse, kai mintys nori pabėgti, o kūnas pagaliau […]
