Moterų stovykla "Sugrįžimas į SAVE" su Rasa Kašėte ir Inga Saukiene

Moterų stovykla "Sugrįžimas į SAVE" su Rasa Kašėte ir Inga Saukiene

Kada paskutinį kartą iš tikrųjų girdėjai SAVE?

Ne savo pareigas, kitų lūkesčius ar nuolat skubantį protą.
O save – savo kūną, savo jausmus, savo vidinį balsą.
Kiek kartų sau pažadėjai, kad nuo rytojaus gyvensi kitaip?
Lėčiau. Ramiau. Sąmoningiau.

Tačiau kasdienybės triukšme ir vėl pamiršai, kad svarbiausias žmogus tavo gyvenime esi Tu.
Jeigu skaitydama jauti, kad kažkas viduje suvirpėjo – Tu pasiruošusi. Pasiruošusi nulaužti įpročių ir autopilotu veikiančių programų kodą.

Kviečiame Tave į transformuojantį savaitgalį moterims Nidoje – erdvę, kurioje galėsi paleisti kontrolę ir kasdienius vaidmenis.

Stovyklos metu patirsi, kaip:
– išeiti išgyvenimo režimo ir įsileisti klestėjimą,
– kurti vidinį saugumą šiame nestabiliame pasaulyje,
– mažinti vidinę įtampą ir nerimą,
– susigrąžinti ryšį su savimi ir savo moterišku gyvybingumu,
– pereiti iš trūkumo į gausos sąmonę, iš baimės – į meilę.

Per patirtinius neuroedukacijos, kūno-judesio terapijos ir kūrybinius metodus kursime gilesnį ryšį su savimi, savo kūnu ir vidiniu pasauliu.

Vidinio saugumo, lengvumo ir pakylėjimo jausmą stiprins ne tik praktikos, bet ir visa supanti erdvė – komfortiški svečių namai, kambariai su balkonu ir vaizdu į marias, skanus maistas, baltas Nidos smėlis po basomis kojomis, jūros garsas, kopų ramybė ir lėtesnis buvimas gamtoje.

Tavęs laukia meditacijos ir kūno terapijos patyrimai prie jūros, sąmoningi pasivaikščiojimai kopose, saulės palydėjimai ant kranto, tylos ir sustojimo akimirkos, leidžiančios giliau pajusti save ir gyvenimą čia ir dabar.

Tavęs laukia:
– kūno pojūčių ir judesio patyrimai,
– emocijų paleidimo bei savireguliacijos metodai,
– meditacijos ir gilaus atsipalaidavimo praktikos,
– piešimas ir vaizduotės technikos,
– moterų bendrystė ir palaikymas,
– laikas prie jūros ir Nidos kopų.

Pokyčiui kartais reikia labai nedaug – sustoti ir vėl išgirsti save.
Sugrįžti į save.
Į savo autentiškumą. Į savo gyvybę. Į savo vidinę ramybę.

STOVYKLOS PROGRAMA (gali keistis atsižvelgiant į orus):

Penktadienis, liepos 17 d.:
Iki 17.30 val. atvykimas ir įsikūrimas svečių namuose "Skalva"
18.00 vakarienė
19.00-21.00 Atidarymo ratas, stovyklos intencijos, praktika
21.30 - Pasirinktinai: meditacija prie jūros saulei leidžiantis (priklausomai nuo oro) arba laikas poilsiui

Šeštadienis, liepos 18 d.:
8.30 val. pusryčiai
9.00 - 11.00 Praktikos rate
11.00 - 15.00 laisvas laikas integracijai ir saulei, jūrai, pasivaikščiojimui
15.00 Pietūs
16.00 - 19.00 Praktikos rate
19.00 Vakarienė
20.00 Pasirinktinai: praktika (prie jūros arba salėje) arba laikas poilsiui 

Sekmadienis, liepos 19 d.:
8.30 val. pusryčiai
9.00 - 13.00 Praktikos rate ir stovyklos uždarymas
13.00 Pietūs
14.00 Atsisveikinimas ir išvykimas

STOVYKLĄ VEDA:

Inga Saukienė – sveikatos mokslų magistrė, šokio-judesio terapeutė, kūno terapijos praktikė ir neuroedukatorė. Veda patirtinius terapinius seminarus, moterų stovyklas, konsultuoja individualiai. Savo darbe jungia kūno ir judesio terapijos, neuroedukacijos ir kognityvinius metodus, kurie per gyvą patyrimą ir įkūnytas žinias padeda žmogui ne tik geriau suprasti save, savo emocijas ir vidinius procesus, bet ir kurti realų pokytį gyvenime.

Rasa Kašėtė - geštalto psichoterapeutė, neuroedukatorė, besigilinanti į kūno ir judesio ir kitas terapines praktikas, jungiančias kūną, protą ir dvasią. Moteris, mama, žmona, keliautoja, dvasinė ieškotoja ir gyvenimo mylėtoja. 

INVESTICIJA Į SAVE:
449 EUR gyvenant dviviečiame kambaryje su pilnu maitinimu nuo penktadienio vakaro iki sekmadienio pietų (pusryčiai, pietūs, vakarienė) 
Rezervacija galutinai bus patvirtinta pervedus 149 eurų depozitą.

VIETŲ SKAIČIUS RIBOTAS - IKI 12 DALYVIŲ!

KADA:
Pradžia liepos 17 d. 18 val.
Pabaiga liepos 19 d. 14 val.

KUR:
Svečių namai "Nidos Skalva", Purvynės g. 19, Nida

REGISTRACIJA IR INFORMACIJA: 
neuroedukacija.lt@gmail.com

PASITEIRAVIMUI:
+370 655 64919 (Inga)